Das erwartet Dich

Bea Winklbauer und Flo Halmburger öffnen in diesem Intensiv-Retreat einen geschützten Raum zur erlebnisorientierten Selbsterfahrung für Menschen, die bereit sind, sich selbst ehrlich, liebevoll und präsent zu begegnen. Achtsame Begleitung unterstützt tiefe innere Prozesse und lädt zugleich zu mehr Lebendigkeit und Leichtigkeit ein.

Erlaube Dir, Dir selbst authentisch und mutig zu begegnen – mit körperbasierten, tantrischen und meditativen Übungen sowie klärenden Sharings für nachhaltigen, transformierenden Wandel. In bewussten Auszeiten darf sich das Erlebte integrieren und verankern. Genieße dazu die urige Fass-Sauna, den Whirlpool, den Kaminofen, das freie Tanzen und alles im achtsamen Consent.

Wir übernehmen das Format aus dem 2:1 Heilraum mit dem wir alle so gute Erfahrungen gemacht haben.

Vorgespräch & Anmeldung

 

Methoden & Ablauf

Der Heilraum verbindet unterschiedliche therapeutische, körperorientierte und bewusstseinsbezogene Zugänge. Die Begleitung ist integrativ, traumasensibel und orientiert sich stets an dem, was im Moment unterstützend und regulierend wirkt.

Zum Einsatz kommen – je nach Prozess und Bedarf – unter anderem:

• gestalttherapeutische und dialogische Prozessarbeit
• körper- und wahrnehmungsorientierte Interventionen
• Atemarbeit, Präsenz- und Regulationsübungen
• Elemente aus Aufstellungsarbeit und systemischer Perspektive
• achtsame, klare und jederzeit freiwillige Berührung
• Stille, Spiegelung und verbale Integration

Der genaue Verlauf entsteht aus dem Feld heraus und folgt einem klaren, aber flexiblen Rahmen. Pausen, Rückzug und Selbstregulation haben jederzeit Vorrang.

 

Für wen ist die Veranstaltung geeignet?

Der Heilraum eignet sich für Menschen, die sich nach Tiefe, Klarheit und einem würdevollen Rahmen sehnen und bereit sind, sich in einem sicheren, professionell gehaltenen Feld auf sich selbst einzulassen.

Vorerfahrung ist nicht notwendig. Entscheidend ist die Bereitschaft, sich einzulassen, dem eigenen Prozess Zeit und Raum zu geben und die anderen Teilnehmenden in ihrem jeweiligen Prozess achtsam zu begleiten.

Wichtig ist eine grundlegende psychische Stabilität sowie die Bereitschaft, Verantwortung für Selbstregulation, Pausen und Grenzen zu übernehmen. Bei akuten Krisen, instabiler psychischer Verfassung oder sehr aktivem Trauma sprich bitte vorab mit uns – wir klären gemeinsam, ob der Heilraum gerade passend ist.

 

Verpflegung & Übernachtung

Das Ferienhaus „Oberau zur Klamm“ liegt direkt am Wanderweg zur Kundler Klamm, umgeben von weiter Wiese und beeindruckender Berglandschaft. Auf rund 250 qm verbindet das liebevoll gestaltete Haus den Charme eines alten Bauernhauses mit dem Komfort eines modernen Ferienhauses – ein Ort zum Ankommen, Durchatmen und Wohlfühlen.

Verpflegung

Während des Retreats werden wir gemeinsam bekocht und mit frischem, leckerem vegetarischem Essen versorgt. Die Mahlzeiten unterstützen den Prozess, nähren Körper und Nervensystem und laden zu achtsamem Miteinander an der langen Tafel ein.

Essen & Gemeinschaft

Im ehemaligen Kuhstall ist ein großzügiger Essraum mit Natursteinboden und einer langen Tafel entstanden. Je nach Wetter und Tageszeit können die Mahlzeiten auch auf einer der beiden Terrassen eingenommen werden. Ein Grill sowie mobile Sitzgelegenheiten stehen ebenfalls zur Verfügung.

Schlafen

Vier individuell gestaltete Schlafzimmer mit Einzel- und Doppelbetten sowie ein großes Matratzenlager unter dem Dach bieten ausreichend Platz für bis zu 15 Gäste. Bettwäsche ist vorhanden und muss nicht mitgebracht werden.

Sanitär, Whirlpool & Sauna

Im früheren Schafstall befindet sich ein sehr großzügiges Bad mit offener Dusche und Whirlpool. Zusätzlich gibt es ein separates WC im Erdgeschoss. Vom Bad aus gelangt man direkt zur Sauna im Garten. Die Sauna steht unseren Gästen zur Verfügung, ist jedoch nicht Teil des Seminarangebots.

Räume zum Sein, Bewegen & Entspannen

In der ehemaligen Tenne ist ein heller, hoher Raum mit altem Holzboden entstanden (ca. 50 qm). Er dient uns als Bewegungs-, Yoga- und Seminarraum sowie als Ort zum Entspannen und Zusammensein. Eine große Couch-Area lädt zum Ausruhen ein.

Wärme & Gemütlichkeit

Das Haus wird mit Erdwärme beheizt und verfügt im Winter über Fußbodenheizung in Küche, Essraum, Bad und Tenne. Zusätzlich sorgt ein alter Kachelofen in der Stube für wohlige Wärme.

Anreise & Parken

Das Ferienhaus ist ganzjährig gut mit dem PKW erreichbar. Parkplätze befinden sich gegenüber dem Haus. Die Haltestelle der Bimmelbahn Wildschönau zur Kundler Klamm ist ebenfalls fußläufig erreichbar.

 

Helferticket & Sozialpreis

Dieser Heilraum lebt von Vertrauen, Begegnung und gegenseitigem Tragen.

Deshalb ermöglichen wir neben dem regulären Ticket auch vergünstigte Plätze – sowohl für Mithelfende als auch über individuelle Sozialpreise.

Helfertickets

Für ein bis zwei Personen, die den Rahmen unterstützend mittragen möchten, bieten wir einen vergünstigten Teilnahmebeitrag an.

Sozialpreis

Wenn eine Teilnahme für Dich aus finanziellen Gründen sonst nicht möglich wäre, melde Dich gerne persönlich bei uns. Wir schauen gemeinsam, was für Dich stimmig ist.

Alle Anfragen werden achtsam, diskret und individuell behandelt.

 

Solidarische Unterstützung

Du möchtest dazu beitragen, dass dieser Heilraum auch für Menschen mit weniger finanziellen Möglichkeiten zugänglich ist?

Mit dem Unterstützer-Ticket (+50 €) hilfst Du dabei, Sozialpreise mitzufinanzieren und Teilhabe möglich zu machen. Dieses Ticket kann auch unabhängig von einer eigenen Teilnahme gebucht und mehrfach gewählt werden.

Dein Beitrag fließt vollständig in die Unterstützung von Menschen, die sonst nicht teilnehmen könnten – getragen von Vertrauen, Transparenz und Solidarität.